腰疼可能是由于软组织损伤、腰背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾结石导致，建议患者积极前往医院，明确诊断，在医生的指导下针对病因给予对应的中成药治疗，如活血止痛软胶囊、舒筋活血片等，以免耽误病情。
1、软组织损伤：可能是由于外力撞击、摩擦或者摔倒导致局部软组织损伤，患者自觉腰疼，还可伴有渗血、肿胀的症状表现，可在医生的指导下使用活血止痛软胶囊、舒筋活血片、复方三七胶囊等中成药治疗。
2、腰背肌筋膜炎：多因寒冷、潮湿、慢性劳损等导致腰部出现无菌性炎症，炎症刺激导致局部出现疼痛，活动时可感到僵硬，阴雨天气症状加重，可在医生的指导下使用复方伤痛胶囊、盘龙七片、活血止痛胶囊等中成药缓解症状。
3、腰肌劳损：可能是由于久坐、久站导致腰部乳酸积累过多，逐渐产生损伤，牵扯局部肌肉，进而出现疼痛，还可伴有肌肉僵硬，严重者可稍有活动受限，可遵医嘱使用舒筋健腰丸、腰痛宁胶囊、腰痹通胶囊等中成药缓解症状。
4、腰椎间盘突出症：可能是由于患者长期伏案工作、从事重体力劳动等导致腰椎间盘突出，压迫周围神经、血管，可引起疼痛，还可伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状，可在医生的指导下使用丹鹿通督片、麝香壮骨膏、腰痛宁胶囊等中成药治疗。
5、肾结石：可能是由于尿路感染、饮水过少等导致肾结石的形成，自觉腰疼明显，甚至出现绞痛，还可伴有血尿、恶心、发热等症状，可在医生的指导下使用肾石通颗粒、排石颗粒、净石灵胶囊等中成药治疗。
在日常生活中，患者应注意休息，避免久站、久坐，适量运动，同时均衡饮食，多饮水，有利于疾病的恢复。