喝了胶原蛋白肽肚子不舒服，考虑与胶原蛋白肽过凉、胃肠道功能紊乱、过敏等因素有关。如果还伴随其他不适或者症状较为严重，则需及时就医。
1、胶原蛋白肽过凉：如果环境温度较低或刚从冰箱中取出的胶原蛋白肽，进食后就可能会由于寒凉刺激胃肠道黏膜而导致腹部不适；
2、胃肠道功能紊乱：如果精神过于紧张、进食较多油腻等，此时喝了胶原蛋白肽，可能会对胃肠形成刺激，出现腹部疼痛不适，可遵医嘱吃乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行调理；
3、过敏：如果对胶原蛋白肽过敏，可能进食后造成过敏反应，出现腹泻、腹部疼痛等症状，伴有皮肤红疹、皮肤瘙痒等。此时可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。
此外，上述症状还可能与胃肠炎有关，建议到医院营养科或消化内科进行鉴别诊断。平时不建议私自吃胶原蛋白肽，以免出现身体不适，日常应注意吃新鲜的蔬果，以及富含蛋白质的鸡蛋、肉类等，还要注意少量多餐，避免暴饮暴食，有利于身体健康。