通常情况下，奶蓟草护肝片有用，但用处不是很大，仅为保健用品，对肝脏形成的好处不多，在口服该类保健品前应询问医生具体用法、剂量。
奶蓟草护肝片内含有蓟草、朝鲜蓟、姜黄等中草药，对肝脏有一定益处，自身频繁熬夜、太过疲劳等情况下，通常可以按照医生指导口服上述物品，在一定程度上有助于改善有害成分在代谢期间对肝脏形成的损害。
但是奶蓟草护肝片不属于药物，而是保健品，无法治疗疾病，其作用与功效也不是很大，仅有辅助保健功能，所以单纯口服奶蓟草护肝片的用处相对较小。若自身罹患肝脏疾病或存在肝脏器官损害，建议前往中医科、肝病科等相关科室就诊。
需要完善中医辨证，或进行甲胎蛋白、肝功能等检测，明确诱因后，通常可以按照医生指导口服护肝片、益肝灵片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物，或采取针灸、推拿等方法改善病情，以免疾病未及时诊治，导致病情进展、变重。
因此，不建议长期、大量口服奶蓟草护肝片，防止干扰脾胃运化，使得肝肾代谢负担增加，而发生腹泻、呕吐、没有胃口、下肢水肿等异常反应，严重时还可能会继发胃部、肝脏等器官病变。
对上述保健品内所含中药材过 敏者，或处于妊娠期等时，一般应禁止使用，以防引发皮肤斑疹、胸闷、呼吸不畅等过敏现象。
生活中应保持情绪稳定，不应长时间情绪焦躁、生气，可以通过唱歌、旅行、绘画等方式放松心情，作息应规律，日常注意戒烟、戒酒，饮食应清淡、有营养，对肝脏有好处。