维生素D2是天然维生素D的一种，缺乏维生素D2者可通过吃食物、药物来补充，如果身体缺乏维生素D2，容易导致出现骨质疏松或者佝偻病等。
1、食物：天然的维生素D包括维生素D3、维生素D2，许多食物中含有维生素D2，缺乏维生素D2者可以适当吃新鲜的蔬菜、水果，如蘑菇、油菜、芹菜、白菜、橙子、香蕉、苹果、西瓜、草莓等，可以帮助机体补充维生素D2，使体内维生素D2的原料增加，利于机体合成维生素D2；
2、药物：缺乏维生素D2者可遵医嘱适量使用维生素制剂，如鱼肝油等，可以直接补充体内缺乏的维生素D2，改善因维生素D2缺乏所致的症状。如果每日过量吃维生素D2制剂，可能会导致机体中毒，尤其是对维生素D2较敏感的人群，因此建议在医师指导下吃此类制剂。
在日常生活中，建议缺乏维生素D2者多晒太阳，在紫外线的照射下，维生素D2原的B环会断裂，继而转变成维生素D2，所以机体增加日晒可适当补充体内缺乏的维生素D2。