牙齿松动的情况常见于换牙期的儿童以及老年人牙齿自然脱落的情况，如果对正常生活造成影响，或是在咀嚼食物时出现疼痛等不适时，可以用一些使牙齿松动快点掉落的小秘方，如吃酸性食物、吃较硬食物以及摇晃松动的牙齿，如果这些方法都不能使牙齿快点掉落，可以去医院直接拔除牙齿。
1、吃酸性的食物：可以适当吃一些酸性的食物如山楂，牙齿中含有钙元素，酸性物质可以帮助溶解钙质，也有利于牙齿松动快点掉落，但这些酸性的食物可能会对牙齿以及口腔黏膜造成刺激，建议根据自身的情况谨慎食用；
2、吃较硬的食物：牙齿松动的情况下，可以吃一些比较硬的食物，如饼干、苹果、坚果、板栗等，在吃这些食物时会对牙齿产生外力作用，这样可以促进牙齿松动脱落；
3、摇晃松动的牙齿：可以将手洗干净或者戴无菌的橡胶手套，经常摇动松动的牙齿，也可以在刷牙时适当用力，牙齿受到外力的作用，可以让牙齿松动快点掉落。
当这些小秘方无法解决问题时，可以到专业的口腔医疗机构就诊，进行相关检查确定牙齿的位置以及牙根的形态，如果牙周出现问题，需要由专业的医生拔除牙齿。平时要避免进食过 于坚硬的食物，饭后及时漱口避免食物嵌塞在牙齿中，避免牙齿受到巨大外力，以防止牙齿出现非正常生理现象的松动，给生活造成不良影响。