生理反应一般指性刺激。女生睡觉突然有性刺激，可能是正常情况，也可能与精神紧张、睡眠障碍、内分泌失调、阴道炎等因素有关，可去医院寻求医疗帮助，通过专业检查以明确原因，获得针对性的建议和方案。
1、正常情况：女生在睡觉时，尤其是与性有关的梦，可能导致性反应，这是正常的生理现象，通常不伴随其他不适，无需特殊处理，保持良好的睡眠环境和心态即可；
2、精神紧张：焦虑、压力等心理因素可能导致女生精神紧张，刺激神经，导致身体在睡眠中感受到性反应，可通过放松训练、冥想或心理咨询等方法缓解精神压力；
3、睡眠障碍：一些女生夜间睡眠质量较差，有失眠、多梦、易醒等睡眠问题，同时睡眠较浅，睡着后大脑皮层较活跃，也可能偶尔突然感觉有身体反应，常用药物有褪黑素片、劳拉西泮片等，需遵医嘱使用；
4、内分泌失调：雌激素、孕激素等激素水平的异常波动，即使在睡觉时，也可能影响女性的生殖系统，感觉到生殖反应，还可能伴有月经不规律、情绪波动、皮肤问题等。可咨询医生进行激素检查，根据检查结果使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物治疗；
5、阴道炎：阴道炎症可使阴道水肿、瘙痒、疼痛，有时会在夜间睡觉时加重，可能导致女生感觉似乎有身体变化，但这种情况比较少见，常常伴有阴道瘙痒、红肿、异味等症状。可通过妇科检查确诊，随后根据医嘱使用甲硝唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊等药物治疗。
睡眠环境对女生的睡眠质量影响很大，夜间应保持卧室安静、黑暗、温度适宜，睡前尽量不要使用电子产品。