由于青春期的特殊性，处于这一时期的孩子会出现特定的心理特征，同时面对许多的心理矛盾，而这些矛盾大多与身体和心理发育的不均衡相关。男孩、女孩进入青春期之后，由于身体到达了一个快速发育阶段，心理发展相对落后于身体的发育，所以会在和外界探索以及自我探寻时遇到很多内心矛盾，因此也会导致明显的心理变化，尤其是情绪变化。青春期孩子即青少年的情绪会出现三大明显的特征，即波动性和两极分化性、躁动性、反抗性。
1、波动性和两极分化性：青少年的情绪表现为极不稳定和两极分化的特点。对于成年人司空见惯的事情，青少年在遇到时，情绪可能会极度暴躁，甚至粗暴。例如家长整理他们的房间时，动了他们的东西，他们可能会大发脾气，甚至和家长大吵大闹。青少年有时活力四射，但有时情绪极度消极低落，例如得到他人奖励或夸赞时可能喜出望外，但一点小事不顺心就可能悲观消极。这些反复的情绪会时不时的在一个青少年身上交替出现，相对波动，长此以往，青少年必须对这些情况有效调节，或他们的情绪困惑问题可以寻求家长或教师的帮助，避免加重青少年的情绪波动，形成一种恶性循环；
2、 躁动性：当青少年的性器官和第二性征出现时，意味着他们的身体发育就已经逐渐成熟。随着进一步的发育成熟，青少年对于性的好奇和恋爱的需求就会萌发。然而，因为社会文化背景和道德的要求，这种需要被他们自己压抑，他们也因此变得焦躁不安。对于这种欲望的困扰和自我竭力的压抑和掩饰，青少年可能会感到很焦虑，这种矛盾的产生经常会引起烦恼，甚至烦躁。如果再被父母经常教育，就会时常发生争吵，甚至会导致他们产生离家出走的念头。因而，教育工作者要帮助青少年正确认识自己的青春期躁动不安，让青少年接受自己恰逢其时的性骚动、合理消除烦躁，在不被父母理解的时候，向朋友甚至信任的长辈倾诉。父母和教师在这时应理解和体谅青少年的这种躁动性，并向青少年讲解一些正确的两性知识，教会青少年如何正确与异性相处和交往；
3、反抗性：青春期是个体发育过程中的第二次反抗期，这次反抗是从心理到生理，自内而外的反抗，是青少年为了成为一个独立个体的抗争。这一阶段，青少年的情绪矛盾变得戏剧化，并且波动性强。从心理方面来看，个体出现第二反抗期是因为人格逐渐发展，知识和内部经验比以前有了很大的提高。这一时期的个体从心理方面要求人格独立、自由，但其思想的成熟相对落后于处理问题的能力，因此，通常难以应付危机，当遇到问题时会倾向于用自己的方式来解决。但是在成人看来，他们的这种解决方式是幼稚的、对抗的。从社会因素来看，社会要求青少年拥有高度的道德发展，也激励青少年步入成人世界。此外，青少年渴望成为独立的个体，被社会所接纳。一旦青少年的自主权无法得到保障，就会产生反抗情绪。因此，青少年要正确面对这些情绪特征，因为这是几乎每个正常人都会经历的困境，不必感觉到内疚与不安。父母和教师应与青少年进行平等的交流与沟通，尊重青少年的观点和决定，不应采用强硬的方式和态度否定青少年，以减少反抗情绪的发生概率。
如果青少年认为自己在一段时间内的情绪较为不稳定或异常，已经影响到自己的正常生活，比较好的方式是学会一些情绪的自我调节方法。例如青少年可以寻找一些音乐，跟着音乐的节奏进行冥想，有助于获得相对平和的心境。同时，父母和教师应给予青少年正确的引导，让青少年明白这些情绪表现都是青春期的正常心理特点。父母可以带领青少年去做他们喜欢的事情来排解波动过后的不适，并引导其释放不适与烦躁。