猪肉含有丰富的蛋白质和脂肪，是肉类食物中脂肪含量非常高的一种，通常情况下，适量吃猪肉不会对身体造成危害，特别是生长发育的儿童，猪肉是蛋白质很好的食物来源，可促进生长发育。但是长期过量吃，可能会导致消化不良、肥胖，增加高血压、高脂血症、糖尿病、脂肪肝等疾病的患病概率。
1、消化不良：猪肉属于较常见肉食，含有较多蛋白质或者脂肪等，适量进食可以补充身体所需营养物质。但如果一次性吃得太多时，易导致摄入蛋白质及脂肪等物质较多，加重胃肠消化负担，从而出现腹胀、腹痛等消化不良症状。因此，对于脾胃虚弱的人群来讲，需要避免吃太多猪肉；
2、肥胖：如果长期进食太多猪肉，可能会导致机体摄入蛋白质以及脂肪较多，如果没有及时代谢，可能会导致热量转化为脂肪，在体内堆积较多时，可引起肥胖；
3、增加患病概率：猪肉中含有较多脂肪，其中饱和脂肪酸含量较高，长期过量食用可增加患上高血压、高脂血症、糖尿病、脂肪肝等疾病的概率，严重时可能会引起动脉硬化，增加脑卒中等疾病的风险。