晚上喝黑茶是否会影响睡眠，要根据饮用量、茶水浓度来决定。如果睡眠受到影响，伴有其他不适症状，建议及时去医院进行检查，对症进行治疗。
如果晚上喝了少量黑茶，且黑茶浓度较低，由于黑茶中的咖啡碱和茶多酚含量较低，晚上喝得量少的情况下，一般不会影响睡眠。但如果晚上大量喝黑茶，且黑茶浓度较高，就有可能会影响睡眠。因为大量饮用黑茶，摄入的咖啡碱和茶多酚含量增高，这类物质进入体内可刺激大脑神经，使人体出现过度兴奋的症状，从而表现为失眠。此外，黑茶还具有利尿的功能，过量喝黑茶会导致夜尿增多，也可能会影响睡眠。日常要注意避免晚上过量喝黑茶，以免影响健康。
在日常生活中要注意多休息，不要熬夜，保持良好的作息时间。在饮食上要注意清淡，不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，当身体出现不适症状时，要及时去医院进行诊治。