一般在饭后半小时到一小时可以喝红牛，但并不是强制要求，可根据自己的需求考虑是否喝这种饮料。如果存在失眠、糖尿病等情况，也可以考虑不喝红牛，以免加重这些情况，不利于身体健康。
红牛属于功能性饮料的一种，其中含有牛磺酸、咖啡因等成分，且含糖量较高，饮用后可能会刺激胃酸分泌增加，而且其中的咖啡因还会使胃部血管收缩，导致局部血流减少，饭后立即饮用可能会影响食物的消化。
对于存在胃肠道疾病的患者，如果饭后立即饮用，可能会进一步损伤胃黏膜和胃壁细胞，加重胃部的炎症，并且可能会引发胃溃疡、胃出血等严重的症状，所以不建议此类患者喝红牛等刺激性饮品。
另外若长时间过量饮用这种饮料，摄入过多咖啡因等，容易导致神经长期处于兴奋的状态，容易出现脾气暴躁的表现，还可能会影响睡眠质量，出现入睡困难，甚至失眠等症状。
如果是在饭后，为了避免影响消化，可考虑在饭后一段时候之后，食物有所消化时再喝这种饮料，并且避免直接喝冰镇饮料，以免对胃肠道产生不利影响。如果出现不适症状，建议及时到营养科就诊，避免延误治疗。