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啤酒炖鱼的好处与坏处

洪东旭营养科副主任医师
吉林大学第一医院三甲复旦榜 A+

啤酒炖鱼通常具有去腥、提鲜等好处,但也具有一定的酒精残留、诱发疾病等坏处。而不适合酒精过敏的人群、高尿酸血症和痛风人群以及开车的司机食用。

一、啤酒炖鱼的好处:

1、去腥:在炖鱼时放入适量啤酒,啤酒中的酒精可以起到一定的去腥作用,增加口感,更适宜食用;

2、提鲜:由于啤酒中含有麦芽糖成分,在炖鱼时放入适量啤酒,其中的糖分可以使鱼肉更加鲜嫩、可口,从而提升鱼肉鲜美的味道。

二、啤酒炖鱼的坏处:

1、酒精残留:在炖鱼时放入啤酒,啤酒中的酒精大部分在受热后会挥发掉,但仍可残留部分酒精在鱼肉里。因此,啤酒炖鱼不适合于酒精过敏的人群食用,同时司机食用后也不建议驾驶车辆,以免引起交通事故,危及自己和他人的生命安全;

2、诱发疾病:由于啤酒、鱼肉均为高嘌呤食物,如果在炖鱼时加入啤酒,特别是在炖海鱼时加入啤酒,菜品的嘌呤含量会大大增加。如果经常或大量进食,可能会使高尿酸血症病情加重,甚至诱发痛风,从而给患者带来极大的痛苦。

2023-10-06
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