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鸡蛋清发绿还能吃吗

贾凯营养科主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三甲复旦榜 A+

鸡蛋清发绿后,不能继续食用。正常鸡蛋清的颜色为无色透明,如果鸡蛋清变成绿色,说明鸡蛋已经变质。鸡蛋变质后,里面的营养成分已经流失,并且可能已经有大量细菌繁殖,进食后无法对人体发挥营养作用,甚至可能会引起食物中毒。

鸡蛋里面的营养成分较高,有丰富的蛋白质和人体所需的微量元素,如磷、铁、维生素A等,对人体生长发育有一定好处。但鸡蛋清发绿如果误食,可能会造成身体不适,引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐甚至头晕等食物中毒现象,症状严重者需要立即入院进行催吐或者洗胃治疗。如果是进食发绿的鸡蛋清导致了急性肠胃炎,可以在医嘱下服用头孢克肟分散片等药物进行治疗。

鸡蛋清发绿可能是由于保存不当、保存时间过长或者鸡蛋上面有裂口,导致鸡蛋清受到细菌感染,从而使颜色变绿,还有可能会出现异味。尤其是在夏天,气温比较高,如果购买的鸡蛋较多,存放时间较长,或者存放的环境较闷热,鸡蛋容易出现变质的情况。因此,购买鸡蛋后建议放在低温、阴凉处保存,且不宜一次性购买过多。

2023-11-24
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