肉苁蓉和锁阳能补肾，这两种药在中医的经方中常联合使用，用于治疗阳痿早泄、阴衰血竭、大便秘结、小便频数、血尿、淋漓不尽、腰膝酸软、疲乏无力、畏寒怕冷、四肢疼痛等症状。但服用药物前，需前往正规的医院进行相关检查，并在医生的指导下使用。
1、肉苁蓉：肉苁蓉药性甘、咸、温，归肾、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功能，用于肾阳不足，如精血亏虚、阳痿不孕、腰膝酸软、筋骨无力等，还可以用于肠燥便秘。可以使用黄酒和肉苁蓉泡在一起，补肾助阳的功效会比较强；
2、锁阳：锁阳是一味补虚药，性味甘、温，归肝、肾、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。
对于有补肾需求的人群，除使用上述药物外，在日常生活中还需注意保暖，以免外部寒湿进入体内。不要食用生冷、辛辣、刺激的食物，以免寒邪内生。此外，也可以使用艾灸刺激关元穴等穴位，来温补肾阳。