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宝宝吃鸡肉哪个部位好

刘敏营养科主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

鸡肉是生活中常见的一种肉类,鸡肉的口感也比较好,含有丰富的营养物质,宝宝可以吃鸡胸肉、鸡腿肉、鸡翅,这些位置相对来说油脂含量较低,都对身体有一定的好处,宝宝也易消化。吃鸡肉时家长可以根据宝宝目前具体的需求,选择合适的部位给宝宝吃。

鸡胸肉、鸡腿肉、鸡翅等部位中,含有一定的营养物质,如宝宝身体所必需的蛋白质、脂肪,此外还含有维生素A、磷、钾、钙等成分,宝宝食用后能够补充一定身体所需的能量。因为宝宝年龄小,此时胃肠道发育还未完善,可以选择这种油脂相对较少的部位,做成肉末后给宝宝食用,有利于宝宝吸收。

注意给宝宝吃鸡肉时,需要将骨头剔除,细心处理,以免宝宝误食骨头,出现卡在喉咙的情况。且可以把鸡皮和油脂给宝宝去掉,以免食物太过油腻,出现消化不良的情况。

2023-08-06
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