出现老是感觉很累很想睡觉的现象，临床多见于睡眠不足、神经衰弱、高脂血症、脑供血不足等情况、应该到医院就诊。确定病因，再做针对性治疗。
1、睡眠不足：如果出现习惯不良，经常熬夜12:00以后才入睡，导致睡眠时间过短或者深睡眠时间短的情况下，有可能会因为睡眠不足导致困乏，出现老是觉得很累很想睡觉的现象。应该改变作息习惯，晚上10:00以前入睡，保证每天8小时左右的睡眠时间；
2、神经衰弱：压力过大、生活节奏过快或者更年期等原因导致神经衰弱以后，可能会导致睡眠的质量下降，并且出现脑和躯体功能衰弱症状，出现老是很累很想睡觉、精神不振、注意力无法集中、记忆力减退等现象。应该进行心理疏导并且遵医嘱服用谷维素片、安神补脑液等药物调理；
3、高脂血症：身体肥胖或者血脂代谢异常等原因导致高脂血症的病人，血液中脂质类物质沉积过多以后可能导致血液黏稠度升高，出现特别困乏的症状，可能会老是觉得很累很想睡觉。应该多做有氧的运动，控制饮食，遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等降血脂的药物；
4、脑供血不足：颈椎病、脑动脉硬化、脑血管狭窄等原因导致脑供血不足的病人，因为脑缺血缺氧，所以会老是觉得很累很想睡觉，也可能有头疼头晕等症状。应该在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板凝集的药物，以及血塞通片、曲克芦丁片等活血化瘀、扩血管的药物治疗。