若不过敏,通常菠萝可以和海鲜一起吃,但吃的时候需要根据自身的情况,选择合适的食用量,任何食物都不能暴饮暴食。菠萝属于比较常见的水果,里面含有矿物质、微量元素、维生素、糖等物质。而海鲜中的蛋白质含量比较高,也含有脂肪、微量元素等成分。二者一起吃通常不会产生有害物质,也不会出现不良反应,因此若不过敏,菠萝可以和海鲜一起吃。而且有助于补充较为全面的营养物质,有利于身体健康。
但菠萝和海鲜不能一次性食用过多,否则可能会加重胃肠道负担,导致腹胀、腹泻等消化不良症状。日常生活中需要遵循少食多餐的饮食原则,还要保证各项营养均衡摄入,尽量不要长时间单一进食某种食物,否则会出现营养物质缺乏的症状。吃食物时也要根据自身体质以及身体条件,选择合适的饮食类型。如果胃肠功能较差,平时需要减少海鲜以及菠萝的摄入量,以免引起不适。

