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生活饮用水pH值标准是多少

朱旭萍营养科副主任医师
中南大学湘雅二医院三甲复旦榜 A++++

通常城镇饮用水的pH值标准应在6.5-8.5,农村饮用水的pH值标准,应在6.5-9.5。不建议长期饮用不符合生活饮用水pH值标准的水,以免对人体造成影响。

pH值低于标准值时,饮用水呈酸性,不仅会腐蚀输送水的管道,还可能影响身体的正常机能,导致身体酸碱失衡等情况,还可能增加对肠道的刺激。通常正常饮用水呈现弱碱性,但pH值高于标准值时,饮用水碱性程度较高,长期饮用可能会导致胃肠功能紊乱,加重胃肠道负担。

另外,除pH值外,水的硬度也应该适度,而且生活饮用水还不应含有害的物理性、化学性、生物性污染,可以含有适量有益于人体健康的钾、镁、钙等营养物质。而人体的血液大部分由水组成,故水对于人体较为重要,生活中建议每天多喝水,对人体健康有利。

2023-09-13
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