脾胃虚弱的病因很复杂，可能是先天禀赋不足导致，也可能是后天劳倦过度、忧思过度导致。建议脾胃虚弱的患者吃清淡好消化、富有营养的食物。
脾胃虚弱的患者，可在餐前服用人工胃液，例如胃蛋白酶口服溶液，能够促进胃动力，增进食欲、促进消化。此外，脾胃虚弱的患者还可以进食酸奶，因为酸奶中含有丰富的乳酸菌、乳聚糖等物质，也有助于脾胃虚弱的患者进行消化。另外，对于脾胃虚弱的患者，还应该吃一些好消化的食物，例如软面条、杂粮粥，以及新鲜的蔬菜水果，例如白菜、苹果、香蕉等。
脾胃虚弱的患者需要注意避免进食对胃黏膜有刺激作用的辛辣、生冷食物，例如雪糕、麻辣烫、辣火锅等。对于过于坚硬、粗糙的食物，如坚果等，会使胃黏膜受到损伤，加重消化不良。另外，对于过于油腻、韧性的食物，也不易消化，如肥肉、年糕等，患者食用后，会加重胃的负担和胃黏膜的损伤，所以脾胃虚弱的患者不宜食用。