颈椎牵引一般适用于神经根型颈椎病及轻度的脊髓型颈椎病，有明显脊髓压迫症状的脊髓型颈椎病禁止牵引，颈椎牵引的姿势常选择仰卧位，也可以选择坐位。
一、颈椎牵引的正确姿势：
1、牵引体位：牵引常见体位包括仰卧位、坐位。建议选择仰卧位牵引，因为卧位牵引的重量即为有效牵引重量，无需计算头颅重量，便于控制牵引重量的加减；
2、牵引角度：仰卧于床板颈部前屈15°-25°的角度进行牵引，可颈下垫方垫或者小枕头，或者抬高牵引装置，使颈部保持一定前屈。
二、注意事项：
牵引的重量一般为2-5kg，逐渐增加，最多不超过10kg，超过5kg时牵引重量要慎重增加。牵引的时间每次约15-30min，每天1-2次，维持2-4周。进行颈椎牵引时，如果出现心慌、头晕、头痛等不适反应，需立即停止牵引。一般停止牵引后，症状能够在短时间内自行缓解。