脑子混乱但人是正常的，可能是睡眠不足、精神紧张导致，也可能是抑郁症、脑供血不足、脑炎导致，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1、睡眠不足：如果未养成良好的睡眠习惯，长期熬夜，就可导致植物神经发生紊乱，还可影响脑部的血液循环，从而出现脑子混乱，但无其他异常的情况。建议改变作息习惯，保证充足的睡眠时间。
2、精神紧张：当精神过度紧张时，可导致交感神经出现异常兴奋的情况，患者可表现为上述症状。建议患者适当调整心情，保持心情愉悦。
3、抑郁症：如果患者长期心情压抑、焦虑等，可能会出现抑郁症，病情持续发展，可能会导致大脑组织病变，从而出现脑子混乱，暂时感觉没有其他异常情况。需要及时干预治疗，可遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物治疗，必要时可能需要通过电休克以及经颅磁刺激等方法进行物理治疗。
4、脑供血不足：多与脑动脉硬化有关，由于局部血液供应不足引起脑功能障碍，由于血液供应异常，出现大脑乏氧、乏血，造成上述症状。此时应遵医嘱使用药物治疗，包括瑞舒伐他汀钙片、银杏叶片等改善病情。
5、脑炎：由于细菌、病毒、支原体等致病菌感染导致中枢神经异常，由于致病菌刺激会导致上述异常，建议遵医嘱使用甘露醇注射液、复合维生素B片等药物治疗。
如果症状长期出现不缓解，或者持续时间较长，影响日常工作、生活时，应及时前往神经内科就诊，通过血常规、头部CT、MRA等检查明确诊断，进行相应处理。