女人运动漏尿可能由较多原因导致，常见原因可分为两种，一种是生理性原因，如身体素质差、情绪紧张等，另一种是病理性原因，如急迫性尿失禁、神经损伤、尿潴留等。
一、生理性原因：
1、身体素质差：当女人身体素质较差时，肌肉无法较好地收缩控制，可在运动时会出现漏尿的情况。对于长期不运动的女人，突然进行强烈的运动时也可能会出现漏尿，是由于尿道口较短所致；
2、情绪紧张：女人心理承受能力较弱，在情绪激动、紧张时会因腹压忽然扩大而引起漏尿的现象，也可以出现女人运动漏尿的情况，通过调节心情即可缓解。
二、病理性原因：
1、急迫性尿失禁：当女人合并泌尿系感染时，容易出现运动时漏尿的情况，同时伴有尿频、尿急、尿痛等症状。一般做尿常规检测时，如果尿常规提示尿中有比较多的白细胞，说明是泌尿系感染，可以给予喹诺酮类抗生素，如左氧氟沙星等；
2、神经损伤：通常是由于分娩时造成的损伤，特别是经阴道分娩，会对盆腔神经、肌肉造成损伤，导致盆腔肌肉功能障碍，从而出现漏尿的情况。盆腔放射治疗也可以导致尿道的精确封闭功能损害，以及局部神经的损伤。尿道固有括约肌功能缺陷，可以发生在尿道充盈或者不充盈的情况下，即使在腹压轻度增加的情况下，也会导致严重的漏尿，以上几种情况均可导致女人运动漏尿；
3、尿潴留：尿潴留是指尿排出障碍，尿液潴留于膀胱，其病因较多，如运动神经元损伤、炎症、结石、膀胱疾病，可导致尿道狭窄、阻塞等。因尿液无法正常排出，女人运动时可造成刺激，从而出现漏尿的现象。
此外，如果女人出现运动漏尿的情况，建议做提肛锻炼，有助于缓解盆底肌肉，或者是做吊带手术，把尿道的角度提高，能够有效治疗运动后漏尿的症状。在日常生活中，要养成良好的生活习惯，勤换内裤，避免出现细菌滋生。