通常临床上不存在可以越吃越聪明，补脑的水果，水果中的某些物质可能会对补脑起到一定作用，如橘子、苹果、菠萝、香蕉等，但不能仅依靠水果补脑，帮助提高智商。
1、橘子：含有丰富的维生素，特别是维生素B1，维生素C的含量也比较高。维生素B1和维生素A对大脑的发育有重要作用，而维生素C可以促进神经介质茶酚胺的生成，在调节神经活动方面起着重要作用。
2、苹果：含有丰富的锌元素，具有辅助增强记忆力的功效。
3、菠萝：含有维生素C和微量元素锰，且热量较少，经常食用可以帮助提高记忆力。
4、香蕉：富含磷、钾离子、色氨酸和维生素B6等营养物质，有明目提神、健脑补脑的功效。
除上述水果外，樱桃、龙眼、蓝莓、葡萄等水果也有一定的补脑功效。在日常生活中，营养均衡是较佳的补脑、促进大脑发育的办法，不能强求于补某一种食物。