一般情况下,开心果和黄瓜可以吃,而且对于大部分人群而言,可以将开心果和黄瓜一起吃,但建议吃的时候注意控制量。如果对开心果或者黄瓜过敏,则不可以吃,也不可以一起吃。
1、可以吃:开心果属于坚果,通常含有较多蛋白质和部分脂肪,如每100g开心果约含有20.3g蛋白质和45.4g的脂肪,同时含有部分维生素、矿物质等营养成分。而黄瓜属于水果,一般含有较少的蛋白质和脂肪,且通常含有较多维生素和部分微量元素等营养物质。如果不对开心果或者黄瓜过敏,通常可以吃开心果或黄瓜,也可以一起吃开心果或黄瓜,不会对身体健康造成危害,而且有助于补充营养。但建议吃的时候控制量,若吃得较多,可能会导致机体出现腹痛、腹胀等不适;
2、不可以吃:需要注意的是,若机体对开心果或者黄瓜过敏,则一般不能吃,也不能一起吃,以免引起过敏,出现皮疹、瘙痒,甚至头晕、喉头水肿等症状,危害身体健康。
此外,黄瓜属于瓜类蔬菜,性味甘、凉,入肺、脾、胃经,具有一定的清热、利水、解毒功效,含糖量较低,对于糖尿病患者可以代替部分水果吃。

