牙根和牙龈接触地方一碰就疼，通常考虑可能与牙龈炎、牙周炎、根尖周炎等因素有关，应及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。日常应注意口腔卫生，掌握正确的刷牙方法，可有效预防口腔疾病的发生。
1、牙龈炎：口腔卫生保持不佳可导致牙菌斑的生成，从而造成周围牙龈组织发炎，牙龈发炎时会引起牙龈疼痛，即牙根和牙龈接触地方一碰就疼的情况，同时牙龈质地松软、易出血。应及时到口腔科就诊，清除刺激牙龈炎的因素，有牙结石者可进行洗牙，同时应用过氧化氢冲洗局部，或应用复方氯己定含漱液进行抗菌治疗；
2、牙周炎：牙菌斑、牙石等长期存在，可侵犯牙周组织引起慢性炎症，从而出现牙龈红肿、牙周袋溢脓和牙齿松动等表现，造成牙根和牙龈接触地方一碰就疼的症状。可在医生的指导下通过青霉素、阿莫西林等抗生素类药物进行治疗，有牙周脓肿者需切开引流；
3、根尖周炎：由于细菌感染、物理刺激等因素导致牙根尖周围组织发生炎症，可见牙齿咬合痛、牙龈反复肿胀等情况，同时可出现牙根和牙龈接触地方一碰就疼的情况。需要在专业口腔医生的建议下，进行根管治疗，以清除根管内感染物，达到缓解症状的目的。