在日常生活中，因饮食过快、进食时打闹等原因，东西卡喉咙的情况经常出现。一般情况下，没有东西卡喉咙的8个小妙招这个说法。需要根据东西卡喉咙的位置，采取不同的措施。若卡住的位置较浅，可尝试自行取出；若位置较深，则需要立即就医。
一般来说，东西卡喉咙的初期一般位置较浅，可以先尝试让身边的人使用勺柄按压住舌头的前半部，在亮光下仔细观察，看异物是否在舌根部、扁桃体或咽后壁等张口就可看到的地方，若异物在以上位置，可尝试使用镊子夹出来，但需注意动作一定要轻柔。
若以上方法不能奏效，或卡住的位置较深，或者出现呼吸困难等紧急情况，需要立即就医，去耳鼻喉科由医生进行处理，医生可以借助喉镜用异物钳取出。
此外，在东西卡住喉咙后，应避免使用吞咽馒头或米饭的方式进行处理，喉咙部分皮肤黏膜较薄，并且有血管分布，若异物刺破喉咙黏膜，患者可能会出现感染、化脓等情况，另外喝醋的方式也不能软化异物，反而容易造成胃黏膜损伤。
在进食的过程中，应避免说笑打闹，养成细嚼慢咽的习惯，并加强对老人与孩子的监护，以降低东西卡喉咙的可能性。