胳膊一般指手臂，早上起来手臂酸痛可能与肌肉劳损有关，也可能与肩周炎、颈椎病等疾病有关，可以针对病因，在医生指导下选择合适的治疗方法，促进病情恢复。
1、肌肉劳损：若前一天手臂进行大量活动、锻炼、提重物等，手臂的组织进行无氧呼吸产生大量的乳酸，在经过一夜的休息后，患者会出现手臂酸痛的表现。经过休息后症状会得到缓解，也可以给予热敷、按摩等方法，促进乳酸代谢，缓解疼痛症状；
2、肩周炎：与肩部软组织退行性变、长期过度活动或姿势不良等因素有关，可导致局部出现慢性无菌性炎症，在炎症刺激下可能会出现肩膀及其周围部位酸痛症状，此外，还可能出现压痛、肌肉痉挛等不适。可在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物，改善疼痛症状、促进炎症消退；
3、颈椎病：与颈椎退行性变、慢性劳损等因素有关，如枕头过高、长期低头等，可导致支配手部感觉的神经受压，而出现手臂酸痛症状，还可出现肢体麻木无力、僵硬等症状。应改善不良生活方式，可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬片，必要时可进行手术治疗，促进病情恢复。
此外，还可能 与血栓等因素有关，可进行适当按摩，或在医生指导下针对性治疗，改善不适症状。