腰胀痛、小腹也有点胀痛，可能是痛经、腰椎间盘突出症、肾结石，以及盆腔炎、盆腔肿瘤原因引起。建议及时前往医院筛查病因，针对病因治疗。
1、痛经：如果是女性出现腰胀痛、小腹也有点胀痛，考虑正处于月经期间，子宫内膜前列腺素含量增高，引起腰、小腹胀痛，但一般无其他症状。可通过喝热水、热敷小腹和腰部，缓解疼痛。如果疼痛较为严重，可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛，期间还需注意多休息；
2、腰椎间盘突出症：劳损、外伤等因素，导致纤维环破裂，髓核突出，当突出物压迫神经、脊髓，刺激局部软组织，会引起腰部胀痛。同时患者可能会因惧怕疼痛，而排斥大便，导致大便长时间积压在腹内，引起小腹胀痛。可以行腰椎CT检查帮助诊断，并遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，同时可采用红外线、腰椎牵引等理疗方式来治疗。如果保守治疗效果不佳，可以采用腰椎后路手术治疗，并且平时要避免弯腰负重；
3、肾结石：肾结石可由于机体代谢异常、尿路梗阻、慢性感染等因素引起。结石会刺激肾实质，导致腰胀痛，而体积较小的肾结石，会随着尿液流入输尿管、膀胱等部位，划伤输尿管和膀胱黏膜，导致小腹部位胀痛。一般可以行泌尿系统彩超检查帮助诊断，确诊为肾结石后，可以遵医嘱使用山莨菪碱、阿托品等解痉止痛药物治疗。对于体积较小的结石，可以通过大量喝水生成大量尿液，促进结石排出体外。如果结石体积较大，可以采用体外超声波碎石术、开放性手术来治疗。平时还应多喝水，勤排尿；
4、盆腔炎：可能是通过性传播感染细菌、病毒等病原体，或是寄生在阴道内的细菌，在人体免疫力低下时大量繁殖，上行进入盆腔，引起盆腔炎。炎症刺激可引起小腹持续性胀痛，常在性生活和活动后加重。同时炎症可能会牵拉刺激腰背部，引起腰胀痛。盆腔炎患者可以行阴道分泌物培养、盆腔CT检查帮助诊断，确诊后，应遵医嘱使用头孢呋辛、甲硝唑等药物治疗。若疼痛症状严重，也可遵医嘱使用洛索洛芬钠片缓解。平时应注意保持外阴清洁，可以适当锻炼身体，以增强体质，提高机体抗病能力；
5、盆腔肿瘤：可能是长时间接触有毒有害化学物品或放射线照射，引起基因突变，导致患盆腔肿瘤。当肿瘤浸润、损伤盆腔脏器，会引起上述症状，而肿瘤牵拉刺激神经，可引起腰背部放射性疼痛。可以行腹部CT检查帮助诊断，确诊后，应通过盆腔肿瘤根治性手术来治疗，也可配合放疗、化疗控制病情。平时应多休息，期间注意以易消化、清淡食物为主，避免食用辛辣刺激食物。