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山药煮了有黑色的斑块

杨艳晖临床营养科副主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲复旦榜 A+

山药煮后有黑色的斑块可能是因为出现氧化,或者存在霉变而导致,一般氧化后的山药可以食用,但霉变导致的山药有黑色斑块,一般不可以食用,以免影响机体健康。

1、氧化:将山药削皮或切片后需要放在清水中浸泡,如果没有浸泡,山药中的多酚氧化酶会和空气中的氧气发生反应,产生邻醌致使山药煮后出现黑色斑块。此时,山药通常可以正常食用,不会对身体健康造成较大影响;

2、霉变:如果山药放置时间比较长,外观上看不出来山药有任何变化,但内部缺水、褐变比较严重。将山药煮熟后,里面黑色斑块明显显现,此时不建议继续食用,以免对胃肠造成刺激,出现腹部胀痛、腹泻等情况。如果食用较多霉变山药,还容易导致食物中毒。

2023-06-20
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