崴脚整个小腿瘀青，通常是皮下淤血、关节内韧带损伤、骨折等原因导致的。此时可经微波疗法，或者应用止疼类药物治疗，促使异常现象逐渐好转。
1、皮下淤血：崴脚时多会让患处组织受损、充血，可干扰到血液流动，并且此时还较易让软组织破损、流血。当出血量较多时，常会使得患处生成淤血、瘀青，还能伴随患处疼痛、发紫等现象。可适当将患肢抬起来，48小时前冷敷、48小时后热敷，促使淤血消散、疼痛减轻。若没有创面，也能按照医生建议采用红花油、云南白药气雾剂等药物擦涂按揉，或行微波理疗等方法进行处理；
2、关节内韧带损伤：脚部在崴到后，还可让韧带受损，此时多会让血液流动受到阻碍，较多的血液长时间积聚在小腿处后，可能会让患处小腿形成瘀青，还可能伴随压疼、活动受限等现象，需根据医生指导进行手术重建或采取缝合等措施减轻症状；
3、骨折：若崴脚后的损伤过重，还会发生骨折，骨折时多会让小腿处的关节移位，可让周边组织、黏膜受到损害，继而会让该处皮肤形成瘀青，还能呈现骨摩擦音、关节畸形等现象，需遵照医生建议口服活血止痛胶囊、跌打丸、布洛芬缓 释胶囊等药物，或采取切开复位、固定等措施治疗。
此外，也不排除小腿处存在骨肉瘤等疾病，应前往足踝外科进行CT、X线等检验项目明确诊断。生活中保持小腿皮肤清洁，避免久站或进行大幅度运动，促使身体好转。