大地鱼粉是用大地鱼干为主料制作而成的鱼粉，吃多了有可能会加重胃肠道的负担，也可能会导致身体出现肥胖的情况。但是适量吃大地鱼粉的情况下，一般不会对人体造成危害。
1、胃肠道负担：大地鱼粉过量摄入之后，有可能会加重胃肠道的负担，不能被胃肠道及时消化和吸收，从而造成恶心和呕吐的症状，并伴有消化不良和食欲不振，也可能会引起便秘和大便次数增多等情况，因此一定要控制好摄入的量；
2、肥胖：大地鱼粉含有一定的热量，过量摄入之后就有可能会导致体内的热量聚集，这些热量如果不能被人体快速代谢出去，就有可能会导致身体处于一种比较肥胖的状态，也会影响到减肥的效果，因此在减肥期间的人群，一定要尽量避免吃太多的大地鱼粉。
日常生活中适当吃大地鱼粉，并不会对人体健康造成影响，但是任何食物都需要适可而止，要做到营养均衡和全面，少食多餐，不可以暴饮暴食，同时还需要多做一些体育锻炼，通过运动的方法能够加速人体的代谢，也有利于食物消化。