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金银花可以泡水喝吗

马小丽中医科主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院三甲全国第36

金银花可以泡水喝,且具有清热解毒、疏散风热等功效。但在饮用时,应注意体质虚寒者慎用、不宜长期大量饮用、搭配其他药材等注意事项,并采取正确的护理措施。

金银花泡水喝可以有效清除体内的热毒,对于因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡、痈肿疮疡等症状有明显的缓解作用。尤其在夏季,容易受到暑热之邪的侵袭,饮用金银花水可以起到清热解暑的功效。

当人体感受风热之邪时,会出现发热、头痛、咳嗽等症状。金银花具有疏散风热的作用,泡水喝可以帮助人体驱散风热之邪,缓解上述症状。对于风热感冒初期的患者,饮用金银花水可以起到一定的治疗作用。

金银花具有抗菌消炎的作用,其含有的绿原酸、木犀草素等成分对多种细菌和病毒有抑制作用。饮用金银花水可以帮助人体抵抗细菌和病毒的感染,预防和治疗感染性疾病。

金银花中含有多种营养成分,如维生素 C、黄酮类化合物等,可以提高人体的免疫力,增强人体对疾病的抵抗力,长期饮用金银花水可以使人体更加健康。由于金银花性寒,体质虚寒的人饮用后可能会加重体内的寒气,导致腹痛、腹泻、畏寒等不适症状,体质虚寒者应慎用金银花泡水喝。

虽然金银花泡水喝有很多好处,但也不宜长期大量饮用,长期大量饮用可能会损伤人体的脾胃功能,影响消化吸收。为减轻金银花的寒性,可以搭配性温的药材一起泡水喝,如红枣、枸杞、生姜等,既可以发挥金银花的清热解毒作用,又可以中和其寒性,减少对人体的不良影响。

2024-10-17
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