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异麦芽糖醇的危害

王磊营养科副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院三甲复旦榜 A++++

异麦芽糖醇一般对人体没有危害,但胃肠道功能较差的人群过量食用后,可能会出现恶心、呕吐等不良反应。异麦芽糖醇属于用蔗糖加工而成的一种糖醇,热量较低,不能被肠道吸收。

异麦芽糖醇属于一种膳食纤维,含糖量较低,通常不会影响血糖,因此一般对人体没有危害。异麦芽糖醇经常用于糖尿病患者饮食中,例如做成糖尿病患者可食用的食物。但如果胃肠道功能较差的人群,例如老年人、儿童等,过量食用含异麦芽糖醇制作的食物,可能会危害胃肠道功能,刺激胃肠道黏膜,使胃肠道蠕动加剧,导致食物与胃肠道黏膜相摩擦,甚至使胃肠道黏膜受损,出现上腹部不适、恶心、呕吐等一系列急性胃肠炎症状,此时可能造成一定危害。

此外,摄入异麦芽糖醇后,通常不会引起牙齿发生龋坏,可作为糖的替代品,但如果为糖尿病患者,仍不可大量食用。

2023-07-10
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