嗓子即喉咙，揪脖子在中医范畴内称为揪痧，喉咙疼时进行揪痧可能会有一定的缓解效果。中医认为，风热感冒易出现喉咙疼的症状，揪痧可使经脉畅通、气血流畅，同时使积聚于体内的热邪外泄，从而缓解疼痛症状。
揪痧是对局部或穴位进行一定时间、强度的刺激，可使局部组织血管扩张及黏膜渗透性增强，促进皮肤血液循环，增加血流量。此时新血得生，经络通畅，气血运行自如，便可达到“通则不痛”的效果。
进行揪痧时应选择正确部位和适中的力度，否则可能会出现皮肤破损。喉咙疼应采取药物治疗，如服用蓝芩口服液辅以揪痧，才可达到较为理想的治疗效果，不可仅依靠揪痧进行治疗。若此类症状一周后仍未得到有效缓解，建议及时到医院就诊，因为此时可能出现病毒或细菌感染，需要西医进行抗病毒或抗炎治疗。