11岁孩子是否需要补钙，要根据11岁孩子的具体情况来进行判断。如果孩子生长发育正常，未出现缺钙症状，查血清钙正常，通常无需补钙。但如果孩子出现缺钙症状，查血清钙明显低于正常，则需在医生指导下进行补钙。
1、无需补钙：如果11岁孩子日常没有挑食、偏食的习惯，能够均衡膳食，自身食欲及精神状态都良好，未出现明显的缺钙症状，此时一般无需补钙。若盲目给11岁孩子补钙，可能会导致钙质补充过量，引起便秘、结石等；
2、需要补钙：若11岁孩子存在挑食、偏食等不良习惯，且平时不注意运动，出现腿抽筋、精力不足、下肢无力、头发粗糙、指甲脆、皮肤干燥等症状，通常提示身体缺乏钙质，需在医生指导下及时补钙。长期缺钙或缺钙严重者，会加大患骨质疏松症的风险，骨质和骨量降低后，骨折的风险也会增加。11岁孩子可遵医嘱应用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂、碳酸钙D3片等药物来补充钙质，改善缺钙症状。
11岁孩子在平时要多晒太阳，有利于钙的吸收和利用，平时也可以多吃些含钙量高的食物，例如虾皮、海带、鱼类、奶制品等，以帮助维持身体健康。