燕窝过期10年了一般不能再吃，吃了以后不仅起不到疗效，而且还容易对身体健康造成不利影响。建议应将过期的燕窝及时丢掉，如需继续服用，建议重新购买新日期的燕窝。
燕窝是一种天然的滋补品，同时也是一种中药材，属于药食两用。燕窝味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有养阴润燥、益气补中以及化痰止咳的功效。燕窝过期了以后其中的成分可能会发生改变，药用价值会明显降低，而且过期后的燕窝通常容易出现发霉变质的情况。当燕窝出现变质后，此时表面会滋生大量的细菌霉菌等致病菌，服用以后不仅起不到治疗效果，而且还可能会刺激胃肠道，导致患者出现头晕、恶心、腹痛、呕吐等症状，所以要及时进行丢弃，避免导致不必要的损害。
燕窝通常适用于久病虚损、肺痨咳嗽、痰喘、咯血、吐血、久痢、久疟、噎膈反胃、体虚遗精以及小便频数等症状的患者服用。如果患者出现了以上不适症状，可以在医生的指导下服用燕窝来进行治疗，同时在治疗期间要注意避免劳累，饮食尽量清淡，避免影响药物治疗的效果。