消化不良严重时多会产生积食,与胃肠道蠕动较差或消化酶分泌不足有关。常见临床表现为腹胀、嗳气、腹泻或便秘,甚至会影响睡眠,导致失眠,精神状态不佳等。
1、腹胀:患者胃肠道蠕动差,进食的食物在胃肠道内存留时间较久会引起腹胀;
2、嗳气:患者胃动力差,胃内食物排空延迟,在胃内存留时间较久,并在胃酸的作用下发出腐臭味或酸臭味气体,同时会引起腹痛、食欲不振、打嗝、发出腐臭味的气体等;
3、腹泻、便秘:排便不好,容易出现腹泻或者便秘等;
4、失眠:腹胀、嗳气、腹泻或便秘等不适症状会影响睡眠,从而导致精神状态较差;
5、恶心、呕吐:进食的食物残留过多会导致胃肠道的功能紊乱,从而引发食欲下降、恶心、呕吐等症状;
6、早饱:是指进食量明显少于平时摄入量时就产生“饱”的感觉,由于胃动力不足,使得先前摄入的食物还没有消化,引起胃储存食物的能力有所下降导致。
建议患者应根据自身情况,平时避免进食油腻、不好消化、辛辣的食物,避免进食过饱。另外,平时注意少食多餐,等到胃肠道功能恢复正常后,再正常饮食,能够避免消化不良导致 的不适症状。