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花生油过期半年了没开口还能吃吗

刘敏营养科主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

花生油过期半年了没开口一般不能吃,如果继续食用,可能引发胃肠道不适,花生油最好在保质期以内进行食用,并且也要做好花生油的存放措施。

花生油是由花生进行压榨所制作而成的一种食用油,主要含有脂肪酸、磷脂、胆固醇、胡萝卜素、维生素、矿物质等营养成分。在炒菜的时候使用花生油,能够使炒菜味道香浓,起到增进食欲的效果。但花生油具有一定的保质期,花生油过期半年虽然没开口,但也有可能有细菌滋生,并且过期花生油容易出现氧化酸败,生成小分子醛、酮类、羧酸、环氧丙酸等氧化物或过氧化物,这些小分子化合物能够使血液中的铁离子失去携氧功能,从而使人体产生中毒症状。

氧化变质的花生油一般在开封后会出现油脂浑浊、沉淀以及哈喇味的情况,如果继续食用,轻者可能对胃肠道产生刺激,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,重者可出现急性中毒,应禁止继续食用,以免影响身体健康。花生油应在保质期内进行食用,开封后也要在干燥通风处进行存放,能够减少变质几率。

2023-10-21
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