舌尖锯齿状即齿痕舌，伴有齿痕舌时常说明自身出现阳虚、湿气重等情况，这时需听从医生建议通过合理调整饮食，以及应用补益阳气类药物等方法改善自身异常现象。
1、阳虚：通常为频繁大量吃寒凉食物、过于劳累，或长期患有冠心病、糖尿病等疾病，使得自身阳气受损、脾阳亏虚，气血推动无力，身体中的津液无法正常运行，较易使得水液代谢变得异常。此时可能就会发生齿痕舌的现象，还能伴随舌色淡白、怕冷等症状，可以配合医生吃刺五加片、肾康宁胶囊等药物；
2、湿气重：常与经常待在潮湿地方、大量进食肥腻食物等情况有关，因身体被湿邪侵袭，发生湿阻中焦的情况，导致脾胃运化水谷功能失衡，会让脾胃虚弱、受损，从而会继发脾虚湿盛。湿邪遭到胃气熏蒸期间，多会诱发齿痕舌，还能伴随口腔黏腻、食欲不振、精神差、大便无法成形、浮肿、皮肤油腻等现象。患者可以遵医嘱吃健脾益肾颗粒、参苓白术散等药物。
另外，气虚、炎症侵袭、先天畸形、应用化疗药物等，也可能诱发齿痕舌，可到中医内科或者普通内科等，经视诊、血常规等检测，防止误诊。平日可适当吃薏苡仁、冬瓜、黄瓜等有一定利湿、护养 脾胃的食物，少进食生冷、油腻的食品，避免熬夜，并维持口腔清洁，从而促使疾病好转。