有些人会出现不瞌睡、打哈欠的情况，出现这种情况大多都是非疾病因素引起的，常见的有环境缺氧、睡眠不足等，无需特别担心，只需要注意所处环境中的空气流通，平时注意休息即可；有些疾病因素也会导致这种情况的发生，常见的有脑部疾病、动脉粥样硬化、贫血等，需要积极治疗原发病，避免病情加重。
一、非疾病因素
1、环境因素：如果长期处于密闭的空间或者室内的空气不够通畅时，可能会出现不瞌睡、打哈欠的情况，此外，天气原因也可能会导致这种情况发生；
2、睡眠不足：出现不瞌睡、打哈欠的表现还可能和睡眠时间不足有关，这是因为睡眠不足会导致大脑细胞长时间处于紧张状态而得不到足够的休息，造成大脑缺血，出现不瞌睡、打哈欠的情况。建议平时不要熬夜，保证充足睡眠，注意饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多进行体育锻炼。
二、疾病因素
1、脑部疾病：常见于老年人，某些脑部疾病患者也会由于脑部血液流通受阻，缺血、缺氧而出现不瞌睡、打哈欠的情况，如脑梗塞，同时还会伴有一侧躯体障碍等表现，这时应去正规医院做进行检查，明确病因，尽早治疗；
2、动脉粥样硬化：若平时喜欢高脂、高胆固醇的食物、缺乏运动，会导致血液黏稠度增高，从而出现动脉粥样硬化，影响血液供应，也会出现不瞌睡、打哈欠的情况；
3、贫血：贫血患者也可能会出现不瞌睡、打哈欠的情况，这是由于贫血患者的血流量不足，不能提供脑血管足够的氧气导致的。