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醋的嘌呤含量是多少

郝志明风湿免疫科主任医师
西安交通大学第一附属医院三甲复旦榜 A+

不同品牌、不同酿造方法的醋嘌呤含量不同,并没有具体的数值,大部分情况下,每100克醋的嘌呤含量约1.5毫克,通常每100克中含嘌呤小于25毫克的食物称为低嘌呤食物,故醋属于低嘌呤食物,痛风患者平时可以适量吃醋,并不会影响身体健康。

醋是一种很重要的调味品,属于低嘌呤食物,在烹饪鱼、虾及其他腥臊食品时,加少许醋不但能解除腥味,而且能解毒,煮肉食时加醋还能使肉品易于煮烂,拌凉菜加醋可口健胃,长期高嘌呤饮食容易引起痛风,痛风是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起组织损伤的一种疾病。

尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物,人体每天产生一定数量的尿酸,同时也有相应数量的排泄,人体内的尿酸大部分以游离的钠盐形式溶解在血浆中。当尿酸生成过多或排出障碍时,血液中尿酸水平升高,超出饱和浓度时,尿酸盐就会形成结晶。沉积在关节处的尿酸盐结晶,可引起痛风性关节炎,沉积在肾脏,可引起结石、痛风性肾病,沉积在皮肤,可引起痛风石,痛风的患者不适合摄入高嘌呤食物。

如果患者存在痛风的情况,可以前往医院风湿免疫科就诊,进行血尿酸等检查,确诊后可以在医生指导下服用秋水仙碱片等药物治疗。

2023-08-21
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