外寒内热即外有寒邪束缚，内有热邪烦扰，主要治法是辛温散寒、清热凉血，可以吃防风通圣丸、金匮肾气丸、银翘解毒丸等中成药，能够达到较好的调理效果，但要遵医嘱经辨证后用药，不可自行盲目使用。
1、防风通圣丸：主要成分有荆芥穗、防风、麻黄、薄荷、芒硝、大黄、栀子等，具有一定疏通表里、清热解毒的功效，对于外寒内热引起的头痛、咽干、大便秘结、恶寒、小便短赤等症状，具有较好的调理效果；
2、金匮肾气丸：主要成分有山药、地黄、山茱萸、牡丹皮、茯苓、桂枝等，具有一定温补肾阳、利水利湿的功效，对于外寒内热导致的腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状，具有较好的调理效果；
3、银翘解毒丸：主要成分有薄荷、连翘、金银花、淡豆豉、荆芥、牛蒡子等，具有一定疏散风邪、清热解毒的功效，对于外寒内热所导致的发热、头痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛等症状，具有较好的调理效果。