海螺放冰箱里3天了是否还能吃，需要根据具体情况来分析。如果没有出现变质的情况，一般能吃。如果发生变质的情况，通常不能吃。
1、能吃：海螺在没有吃完的情况下，可以放入到冰箱中冷冻，延长海螺的保存时间。一般放置3-5天，不会产生变质以及腐坏的情况，可以继续吃，并不会对身体健康造成明显影响；
2、不能吃：海螺如果放入冰箱中冷藏，温度没有冷冻温度低，冷藏3天左右不排除会有细菌感染的可能性，导致出现变质的情况。如果海螺有异味、颜色改变等变质现象，通常不能再吃，否则会对身体健康造成影响，出现腹痛、腹泻等症状。
海螺属于一种海鲜类食物，营养成分丰富，含有钙、铁、磷等营养物质，也包含一定蛋白质，适当吃可以为人体提供营养。但是尽量避免过量吃，否则可能会加重胃肠道负担，不利于胃肠道的消化、吸收。