颈椎枕枕一晚上起来头晕，多与枕颈椎枕的时间过长有关，需要注意颈椎枕不是治病的，仅能缓解不适症状，不宜枕的时间过长。
1、原因：颈椎病可能是由于长时间低头看手机，或是久坐在电脑前，导致颈部受到压力而导致。而颈椎枕是专门为颈椎生理曲度而研发的枕头，可以保证颈椎正常生理曲度，以及缓解颈椎疲劳，睡觉时枕着有利于身体颈椎正常生理曲度的维持，减缓颈椎生理曲度改变的发展，可以改善颈椎病的病情。但是颈椎枕通常是圆筒状的，质地坚硬，若使用一晚上，会有脖子不适，从而影响睡觉，由于睡眠质量不佳，导致头晕，并且会压迫、刺激神经和血管，反而加重病情；
2、处理方法：注意平时颈椎枕不宜长时间使用，每次30-60分钟即可，还可遵医嘱进行牵引治疗，能够有所缓解。如果伴有疼痛，可遵医嘱吃布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等进行缓解。
日常生活中注意多休息，劳逸结合，避免长时间低头工作，或是长时间保持一个位置，可以手上举抬头走路，有利于身体健康。