减肥期间是否能够吃安格斯厚牛堡，需要根据个人体质以及运动量来作出判断。如果个人体型发胖的情况比较严重，又不爱做运动，尽量不要吃。
1、能吃：安格斯厚牛堡主要是由牛肉、面包、蔬菜等食材制成，含有较高的营养价值，日常食用可以帮助补充身体所需营养。但相较于其他食物，安格斯厚牛堡含有的热量比较高。如果减肥期间保持比较好的运动锻炼习惯，比如经常参加有氧运动，以保持身体热量摄入不超过身体消耗的热量，则可以适当或偶尔吃一次安格斯厚牛堡，对于减肥效果不会带来太大影响；
2、不能吃：由于安格斯厚牛堡当中的热量比较高，若是个人体内脂肪堆积比较严重，并且吃了后不会进行运动以消耗多于的热量，则减肥一般不能吃。因为在吃了安格斯厚牛堡以后，有可能会因为机体消耗热量不足，导致多余的热量转化为脂肪堆积在体内，从而影响减肥效果。
建议减肥期间不仅需要控制饮食，还需要结合适当运动，比如每天跑步、踢足球、游泳等。在做运动的过程中，有利于体内脂肪燃烧，对于减肥也能够起到一定辅助效果。