膝盖是凉的通常属于不正常的情况，即身体不觉得冷，但是膝盖部位冰凉。临床上可以导致此种不正常情况的原因，主要包括受寒、身体素质差等非病理性因素，以及骨关节炎、髌骨软化症、膝关节损伤、膝关节滑膜炎等病理性因素。
一、非病理性因素：
1、受寒：由于天气较冷，没有做好防寒保暖的措施，容易导致膝盖部位皮肤受寒，造成局部血液循环不畅，因此可能出现膝盖是凉的感觉，伴有酸痛症状；
2、身体素质差：部分较瘦弱的人群、老年人群、女性人群等，由于身体素质较差，比如营养不良、免疫力低下、长时间久坐等，容易造成血液循环不良等情况，从而出现膝盖是凉的感觉；
3、其他原因：中医认为如果存在肾阳虚，由于肾阳虚衰，温煦失职，也会造成身体四肢，包括膝盖是凉的感觉，同时也会造成疲倦、乏累等症状。
二、病理性因素：
1、骨关节炎：部分人群在骨关节炎早期，局部血液循环可能不通畅，若遇冷或潮湿的环境，容易出现膝盖是凉的感觉，还容易出现酸痛不适；
2、髌骨软化症：由于关节结构解剖异常或者负荷过重，可以造成髌骨软骨面损伤，导致膝盖活动度变差，在受凉等因素的影响下，可能出现膝盖是凉的感觉；
3、膝关节损伤：是由于外界碰撞或者过度劳累导致的肿胀，会造成膝盖局部血液循环不畅和膝盖活动度变差，在久坐或者受凉等诱发因素影响下，也容易出现膝盖是凉的感觉；
4、膝关节滑膜炎：是由于滑膜受到刺激后产生炎症，造成分泌液失调形成积液的关节性病变。在内外因素的影响下，膝关节滑膜易产生水肿、疼痛、关节腔积液、活动受限、血流情况变差等，此时容易出现膝盖发凉的感觉。
如果发现膝盖发凉，一定要引起重视，建议患者及时到医院就诊，除外相关疾病。平时注意加强保暖，同时多吃富含营养的食物，适度锻炼，提高自身的身体素质。