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打篮球膝盖韧带损伤怎么办

王博炜创伤骨科副主任医师
南方医科大学南方医院三甲复旦榜 A++++

打篮球出现膝盖韧带损伤是运动中比较常见的问题,根据损伤程度不同,对应的治疗方式也有所区别,但损伤时,首先均应进行休息、冷敷等早期治疗,其次通过检查,明确韧带损伤分度后再进行后续治疗。

一、早期治疗:

1、休息:打篮球后出现膝盖韧带损伤,应立即休息,尽量让膝关节伸直,有利于韧带损伤的修复,避免膝盖再次活动,加重损伤;

2、局部冰敷:制动同时可进行冰敷,在手上前48小时,每天冰敷2次,以减轻局部肿胀,并且可以消散局部的炎症,以及减轻局部的疼痛;

3、其它治疗:如果症状持续加重,应立即送医,一般在韧带损伤后关节内水肿较严重,此时如果做核磁共振,信号不是特别强烈,对于核磁的阳性信号产生干扰,所以要在消肿后再进行核磁检查。但是需要进行X线检查,排除骨折、骨裂的情况。

二、后续治疗:

1、保守治疗:如果是Ⅰ度损伤,属于轻微损伤,也就是韧带拉伤,关节并没有出现松弛,只需要早期制动同时进行石膏保护,韧带一般会自我愈合;

2、手术治疗:如果是Ⅱ度损伤,韧带连续性还在,但发生松弛,如果是中老年人,可以尝试保守治疗,进行石膏固定,如果石膏固定后出现关节不稳、关节松动的情况,则建议进行微创或关节镜的韧带重建手术。如果出现Ⅲ度损伤,通常伴有韧带的直接断裂,或韧带止点的撕脱,此时需要进行韧带断裂重建术等。

为防止运动造成的损伤,建议人们运动时应做好充分的准备活动,并保持正确的运动姿势,根据自身情况选择适宜的运动强度,避免突然加大运动量。手术后应尽量避免膝关节负重,平时应注意膝盖部位的保暖,以免出现受凉。

2023-12-13
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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