吃芒果可以适当喝牛奶,但两者食用建议尽量间隔一点时间,因为芒果中的果酸会和牛奶中的蛋白质产生反应凝结成块,导致不易消化。若同时大量食用,易出现腹胀、反酸、呕吐等不适症状。
芒果是一种营养价值较高的水果,其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质,具有抗氧化、祛痰止咳、护目养颜的作用。但是芒果不能与酒同食,因为芒果和酒都属于辛辣的食物,同食会对肾脏产生伤害。芒果也不能与海鲜同食,因为芒果和海鲜都属于容易过敏的食物,同食会增加过敏的几率。
牛奶是一种含有丰富蛋白质、脂肪的营养滋补品,且容易被消化和吸收。牛奶中含有多种脂肪酸、卵磷脂、胆固醇,还有含有钙、磷、钾、铁以及维生素A、维生素B等营养成分,能够起到增强人体机能与调节代谢的作用。但是需要注意患有溃疡性结肠炎、反流性食管炎、胰腺炎的患者均不宜喝牛奶,因为牛奶会使胃酸分泌增加,导致患者病情加重。

