牙齿拔出后牙龈创面会有个洞，通常就是拔牙窝，正常愈合中的拔牙窝会被凝血块填满，之后被肉芽组织取代，形成骨组织。拔牙窝里面出现白色的东西，可能是由于食物残渣、肉芽组织、假膜、止血棉球、干槽症等因素引起。
1、食物残渣：拔出牙齿后，由于在咀嚼过程中，食物残渣掉入拔牙窝内，出现嵌塞食物的现象，表现为拔牙窝里有白色的东西，只要把嵌塞的食物清理出来即可；
2、肉芽组织：拔牙窝里有白色的东西，有可能是拔牙窝在愈合过程中，肉芽组织生长所呈现出来的一种情况，不用进行处理；
3、假膜：拔牙窝里出现白色的东西可能是假膜，由创面渗出物形成，对伤口有一定的保护作用，能够促进伤口愈合，不必特别关注或者清理，不恰当的处理可能会导致拔牙窝出现感染，或者出血的现象；
4、止血棉球：拔牙窝里面白色的东西可能是止血棉球，在拔牙以后，会在拔牙窝里放入止血棉球，起到压迫止血的作用；
5、干槽症：如果在拔牙后，拔牙窝局部有剧烈的自发性、放散性疼痛症状，并伴有恶臭味时，可能是拔牙窝出现感染，称为干槽症。这时候拔牙窝也会表现为局部发白，看起来里面有白色的东西，表明拔牙窝空虚，没有任何肉芽组织的生长，且局部牙龈关闭也不好，需要及时就医进行治疗。
如果在拔出牙齿以后，整个愈合过程比较顺利，拔牙窝里面出现少许的白色东西，并不是一个特别需要关注的问题，遵医嘱进行正常的拔牙后护理就可以了。护理包括在拔牙后当天，应避免用拔牙一侧吃饭，并且当天进食的食物一定不要太烫，要选择软烂的食物，然后根据拔出牙齿后的反应状态，来决定第2-3天所进食的食物种类。如果没有任何不适现象发生，第2-3天就可以选择正常的饮食，但也需要尽量注意用对侧牙齿来进行咀嚼。