如果腿受伤了，出现脚肿了的情况，可能与肌肉损伤、韧带损伤、骨折等因素有关，腿部损伤会导致静脉回流受阻从而引起脚部肿胀。此时建议适当休息，同时立即前往医院，遵医嘱予以相应治疗，以免延误病情。
1、肌肉损伤：如果腿受伤以后引起肌肉损伤，可能会引起肌肉局部炎性水肿，从而出现脚肿的现象。建议通过按摩缓解症状，恢复期间应注意休息，以免剧烈活动加重肌肉损伤；
2、韧带损伤：在腿受伤了之后，可能会造成韧带的损伤。如果韧带损伤较为严重，可能形成无菌性炎症，在炎症刺激下，引起局部液体渗出，从而出现肿胀、出血等症状，亦可表现为脚肿。除此之外，还伴随活动受限等表现。这种情况下，建议卧床休息，同时减少活动。可以在24小时内进行冷敷，减慢血液循环，缓解症状；
3、骨折：如果腿受伤了，而且较为严重，甚至造成骨折等后果。由于骨折断端的出血，以及局部软组织的充血，容易引起脚肿的情况。此时建议患者抬高患肢，尽量避免随意移动患肢，以免影响患肢的恢复。同时可以在医生指导下使用石膏、夹板等进行外固定。
除了上述原因，创伤性滑膜炎也可能会引起脚肿。如果疼痛较重，还可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物镇痛治疗。