出痧，即痧痕，指的是皮肤经刮痧后出现的红、紫、黑斑、黑疱的现象。后背一推就出痧多属于正常的现象，不必过于担心，这是因为皮肤毛细血管本身管腔细小以及管壁具有通透性，刮痧的操作过程中会刺激皮肤，引起毛细血管破裂、扩张等情况，从而使血液渗出，导致皮肤出现红色的瘀斑。
这种痧痕看上去像瘀血，但实际上对身体并没有伤害，反而中医上认为通过这种出痧的方式，一定程度上可以改善微循环，帮助排出体内毒素和促进新陈代谢。多数患者在出痧后也的确会有轻松和舒适的感觉，局部原有的疼痛症状可能有所缓解。一般情况下，这种出痧时间会持续1天或数天，然后逐渐淡化直至消失。
出痧的颜色深浅和退痧的时间，与个人的身体状况也有一定关系。一般实证、热证比虚证、寒证易出痧，其颜色更浅，也更容易恢复。如果出现出痧颜色深或面积大，同时恢复慢，提示患者身体存在某种病证，需前往正规的医院检查。
此外，还需要注意出痧后尽量不要吹风，也不要碰冷水和洗澡，此时的毛细血管仍在扩张状态，以免导致风寒入侵，同时要多喝温水或者姜茶水，可以加快代谢的产物排出。